Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay
Calories at mga nutrisyon
75% wholemeal na harina, skimmed na gatas, lutong-bahay
247
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs44 g
Taba1.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 247 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 8 g 29%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 44 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.4 g | 22 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 66 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 88 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 110 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapaymay skimmed milk, gawang-bahay269 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigogawa sa bahay, (2/3 buong trigo harina)278 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemealgawang-bahay235 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Tinapay na may gatasgawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaylutong-bahay247 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihanda ayon sa resipe278 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay?
Ang 100 g ng Tinapay ay may 247 kcal, 11 g na protina, 44 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay?
Ang 50 g ng Tinapay ay may 124 kcal, 5.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay?
Ang 150 g ng Tinapay ay may 371 kcal, 16 g na protina, 66 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay?
Ang 200 g ng Tinapay ay may 494 kcal, 21 g na protina, 88 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay?
Ang 250 g ng Tinapay ay may 618 kcal, 27 g na protina, 110 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.043 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
