Alamin ang laman ng plato mo
Thai fragrant rice
Calories at mga nutrisyon
hilaw
352
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs85 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 352 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 85 g 31%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Biotin (B7) 1.2 µg 4%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Potassium 76 mg 2%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.97 mg 42%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 6.4 g | 85 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.2 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 9.6 g | 127 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 13 g | 169 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 16 g | 211 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bigas jasminehilaw355 kcal / 100 g
- Jasmine ricetuyo354 kcal / 100 g
- Kanin na basmatiputi, hilaw351 kcal / 100 g
- Mahabang butil ng kaninputi, hilaw355 kcal / 100 g
- Kayumangging bigas na basmatihilaw355 kcal / 100 g
- Thai riceniluto, walang dagdag na asin143 kcal / 100 g
- Kayumangging buong butil na kaninghilaw333 kcal / 100 g
- Pulang bigashilaw356 kcal / 100 g
- Madaling lutuing kayumangging bigashilaw366 kcal / 100 g
- Bigas na basmatihilaw351 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Thai fragrant rice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Thai fragrant rice?
Ang 100 g ng Thai fragrant rice ay may 352 kcal, 6.4 g na protina, 85 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Thai fragrant rice?
Ang 50 g ng Thai fragrant rice ay may 176 kcal, 3.2 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Thai fragrant rice?
Ang 150 g ng Thai fragrant rice ay may 528 kcal, 9.6 g na protina, 127 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Thai fragrant rice?
Ang 200 g ng Thai fragrant rice ay may 704 kcal, 13 g na protina, 169 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Thai fragrant rice?
Ang 250 g ng Thai fragrant rice ay may 880 kcal, 16 g na protina, 211 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-874 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
