Alamin ang laman ng plato mo
Tapioca pudding
Calories at mga nutrisyon
handang kainin
130
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs22 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 15 g —
- Sodium 145 mg 6%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.24 mg 5%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.21 µg 9%
- Choline 6.2 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 71 mg 5%
- Iron 0.11 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 60 mg 5%
- Potassium 92 mg 2%
- Zinc 0.22 mg 2%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 22 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 11 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2.9 g | 33 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3.9 g | 43 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4.9 g | 54 g | 9.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Perlas ng tapiocatuyong halo, inihanda122 kcal / 100 g
- Puding ng kaninhanda nang kainin108 kcal / 100 g
- Puding na tsokolatehanda nang kainin142 kcal / 100 g
- Arroz con lechehandang kainin108 kcal / 100 g
- Pearl tapiocaluto65 kcal / 100 g
- Mga perlas ng tapioka na may presatuyong halo, inihanda122 kcal / 100 g
- Mga perlas ng tapioka na may prambuwesastuyong halo, inihanda128 kcal / 100 g
- Tapiocapinakuluan127 kcal / 100 g
- Perlas ng tapiokatuyo354 kcal / 100 g
- Tapiokaniluto47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tapioca pudding
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tapioca pudding?
Ang 100 g ng Tapioca pudding ay may 130 kcal, 2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tapioca pudding?
Ang 50 g ng Tapioca pudding ay may 65 kcal, 1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tapioca pudding?
Ang 150 g ng Tapioca pudding ay may 195 kcal, 2.9 g na protina, 33 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tapioca pudding?
Ang 200 g ng Tapioca pudding ay may 260 kcal, 3.9 g na protina, 43 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tapioca pudding?
Ang 250 g ng Tapioca pudding ay may 325 kcal, 4.9 g na protina, 54 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4271 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
