Alamin ang laman ng plato mo
Tapioca pudding
Calories at mga nutrisyon
handang kainin, walang taba
94
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs21 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 0.4 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 14 g —
- Sodium 187 mg 8%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.03 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.31 µg 13%
- Choline 6.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 52 mg 4%
- Iron 0.11 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 70 mg 1%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1.4 g | 21 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.7 g | 11 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2.2 g | 32 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2.9 g | 43 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3.6 g | 53 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na banilyahanda nang kainin130 kcal / 100 g
- Puding ng tsokolatehanda nang kainin, walang taba93 kcal / 100 g
- Perlas ng tapiocatuyong halo, inihanda122 kcal / 100 g
- Mga perlas ng tapioka na may presatuyong halo, inihanda122 kcal / 100 g
- Mga perlas ng tapioka na may prambuwesastuyong halo, inihanda128 kcal / 100 g
- Arroz con lechehandang kainin108 kcal / 100 g
- Pearl tapiocaluto65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tapioca pudding
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tapioca pudding?
Ang 100 g ng Tapioca pudding ay may 94 kcal, 1.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tapioca pudding?
Ang 50 g ng Tapioca pudding ay may 47 kcal, 0.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tapioca pudding?
Ang 150 g ng Tapioca pudding ay may 141 kcal, 2.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tapioca pudding?
Ang 200 g ng Tapioca pudding ay may 188 kcal, 2.9 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tapioca pudding?
Ang 250 g ng Tapioca pudding ay may 235 kcal, 3.6 g na protina, 53 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5741 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla