Alamin ang laman ng plato mo
Tangelo, flesh, raw
Calories at mga nutrisyon
39
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs7.8 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 7.8 g —
- Sodium 4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 58 µg 6%
- Bitamina C 28 mg 31%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.3 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodine 0.21 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.6 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.9 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.3 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.6 g | 20 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tangelo, flesh, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tangelo, flesh, raw?
Ang 100 g ng Tangelo, flesh, raw ay may 39 kcal, 0.6 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tangelo, flesh, raw?
Ang 50 g ng Tangelo, flesh, raw ay may 20 kcal, 0.3 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tangelo, flesh, raw?
Ang 150 g ng Tangelo, flesh, raw ay may 59 kcal, 0.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tangelo, flesh, raw?
Ang 200 g ng Tangelo, flesh, raw ay may 78 kcal, 1.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tangelo, flesh, raw?
Ang 250 g ng Tangelo, flesh, raw ay may 98 kcal, 1.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L179 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla