Alamin ang laman ng plato mo

Katas ng mangga

Calories at mga nutrisyon

sariwa

39
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs9.5 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 39 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 9.5 g 3%
  • Taba 0 g 0%
  • Asukal 9.3 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 31.3 µg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 27.1 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Magnesium 14.3 mg 3%
  • Zinc 0.02 mg 0%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 0.1 µg 0%
  • Iodine 3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g390.2 g9.5 g0 g
50 g50 g190.1 g4.8 g0 g
150 g150 g580.3 g14 g0 g
200 g200 g780.4 g19 g0 g
250 g250 g970.5 g24 g0 g

Mga tanong tungkol sa Katas ng mangga

Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng mangga?

Ang 100 g ng Katas ng mangga ay may 39 kcal, 0.2 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng mangga?

Ang 50 g ng Katas ng mangga ay may 19 kcal, 0.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng mangga?

Ang 150 g ng Katas ng mangga ay may 58 kcal, 0.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng mangga?

Ang 200 g ng Katas ng mangga ay may 78 kcal, 0.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng mangga?

Ang 250 g ng Katas ng mangga ay may 97 kcal, 0.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla