Alamin ang laman ng plato mo
Tainga ng baboy
Calories at mga nutrisyon
sariwa, mga laman-loob at by-products, frozen, niluto, pinakuluan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.9 g 19%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 167 mg 7%
- Cholesterol 90 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.56 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 40 mg 1%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 4.4 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 16 g | 0.2 g | 11 g |
| 1 bahagi | 111 g | 184 | 18 g | 0.2 g | 12 g |
| 2 bahagi | 222 g | 369 | 35 g | 0.4 g | 24 g |
| ½ bahagi | 55.5 g | 92 | 8.9 g | 0.1 g | 6 g |
| 3 bahagi | 333 g | 553 | 53 g | 0.7 g | 36 g |
| 4 bahagi | 444 g | 737 | 71 g | 0.9 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 8 g | 0.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 24 g | 0.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 32 g | 0.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 40 g | 0.5 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Paa ng baboysariwa, iba't ibang karne at by-products, hilaw212 kcal / 100 g
- Buntot ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, hilaw378 kcal / 100 g
- Dila ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, hilaw225 kcal / 100 g
- Puso ng baboysariwa, iba't ibang karne at by-products, hilaw118 kcal / 100 g
- Utak ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, hilaw127 kcal / 100 g
- Atay ng baboysariwa, iba't ibang lamang-loob at by-product, hilaw134 kcal / 100 g
- Baga ng baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, hilaw85 kcal / 100 g
- Bato ng baboysariwa, mga laman-loob at by-products, hilaw100 kcal / 100 g
- Pisngi ng baboysariwa, iba't ibang karne at by-products, hilaw655 kcal / 100 g
- Karne ng baboybahaging h/t
Mga tanong tungkol sa Tainga ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tainga ng baboy?
Ang 100 g ng Tainga ng baboy ay may 166 kcal, 16 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (111 g) ng Tainga ng baboy?
Ang 1 bahagi (111 g) ng Tainga ng baboy ay may 184 kcal, 18 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (222 g) ng Tainga ng baboy?
Ang 2 bahagi (222 g) ng Tainga ng baboy ay may 369 kcal, 35 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (55.5 g) ng Tainga ng baboy?
Ang ½ bahagi (55.5 g) ng Tainga ng baboy ay may 92 kcal, 8.9 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (333 g) ng Tainga ng baboy?
Ang 3 bahagi (333 g) ng Tainga ng baboy ay may 553 kcal, 53 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (444 g) ng Tainga ng baboy?
Ang 4 bahagi (444 g) ng Tainga ng baboy ay may 737 kcal, 71 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tainga ng baboy?
Ang 50 g ng Tainga ng baboy ay may 83 kcal, 8 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tainga ng baboy?
Ang 150 g ng Tainga ng baboy ay may 249 kcal, 24 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167858 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
