Alamin ang laman ng plato mo
Swine, heavy, loin
Calories at mga nutrisyon
172
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba9.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 172 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.9 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 21 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 52 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Swine heavy shoulder156 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Mga hiwa o inihaw na tadyang ng baboysariwa, may buto, tanging payat na karne na mahihiwalay, hilaw129 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw198 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Swine, heavy, loin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Swine, heavy, loin?
Ang 100 g ng Swine, heavy, loin ay may 172 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Swine, heavy, loin?
Ang 50 g ng Swine, heavy, loin ay may 86 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Swine, heavy, loin?
Ang 150 g ng Swine, heavy, loin ay may 258 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Swine, heavy, loin?
Ang 200 g ng Swine, heavy, loin ay may 344 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Swine, heavy, loin?
Ang 250 g ng Swine, heavy, loin ay may 430 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 105700 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla