Alamin ang laman ng plato mo
Porco, lombo cru
Calories at mga nutrisyon
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Porco, lombo cru
Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, lombo cru?
Ang 100 g ng Porco, lombo cru ay may 131 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, lombo cru?
Ang 50 g ng Porco, lombo cru ay may 66 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, lombo cru?
Ang 150 g ng Porco, lombo cru ay may 197 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, lombo cru?
Ang 200 g ng Porco, lombo cru ay may 262 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, lombo cru?
Ang 250 g ng Porco, lombo cru ay may 328 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: portfir 153 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
