Alamin ang laman ng plato mo
Porco, lombo assado
Calories at mga nutrisyon
220
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0.2 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 220 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 28 g | 0.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 41 g | 0.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 55 g | 0.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 69 g | 0.5 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com óleo alimentar e margarina219 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com margarina208 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com azeite e margarina219 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Porco, lombo assado
Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, lombo assado?
Ang 100 g ng Porco, lombo assado ay may 220 kcal, 28 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, lombo assado?
Ang 50 g ng Porco, lombo assado ay may 110 kcal, 14 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, lombo assado?
Ang 150 g ng Porco, lombo assado ay may 330 kcal, 41 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, lombo assado?
Ang 200 g ng Porco, lombo assado ay may 440 kcal, 55 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, lombo assado?
Ang 250 g ng Porco, lombo assado ay may 550 kcal, 69 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: portfir 70204048 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla