Alamin ang laman ng plato mo
Porco, lombo grelhado
Calories at mga nutrisyon
189
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba8.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 189 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Pork loin184 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Porco, lombo grelhado
Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, lombo grelhado?
Ang 100 g ng Porco, lombo grelhado ay may 189 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, lombo grelhado?
Ang 50 g ng Porco, lombo grelhado ay may 95 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, lombo grelhado?
Ang 150 g ng Porco, lombo grelhado ay may 284 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, lombo grelhado?
Ang 200 g ng Porco, lombo grelhado ay may 378 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, lombo grelhado?
Ang 250 g ng Porco, lombo grelhado ay may 473 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: portfir 176 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
