Alamin ang laman ng plato mo
Sushi roll, shrimp
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 100 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 358 mg 16%
- Cholesterol 51 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 25 µg 3%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.58 mg 4%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.87 mg 5%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
- Choline 34.6 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 81 mg 6%
- Potassium 53 mg 1%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 15.9 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7 g | 15 g | 0.6 g |
| 1 bahagi | 30 g | 30 | 2.1 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 60 g | 60 | 4.2 g | 9 g | 0.3 g |
| ½ bahagi | 15 g | 15 | 1.1 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 90 g | 90 | 6.3 g | 14 g | 0.5 g |
| 4 bahagi | 120 g | 120 | 8.4 g | 18 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.5 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 23 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 30 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 37 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sushi topped with shrimp103 kcal / 100 g
- Sushi roll tuna97 kcal / 100 g
- Roll with meat and/or shrimp vegetables and rice paper not fried112 kcal / 100 g
- Egg roll meatless270 kcal / 100 g
- Puffs crab meat and cream cheese filled314 kcal / 100 g
- Egg rollmay hipon258 kcal / 100 g
- Bao bun no meat268 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sushi roll, shrimp
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sushi roll, shrimp?
Ang 100 g ng Sushi roll, shrimp ay may 100 kcal, 7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (30 g) ng Sushi roll, shrimp?
Ang 1 bahagi (30 g) ng Sushi roll, shrimp ay may 30 kcal, 2.1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (60 g) ng Sushi roll, shrimp?
Ang 2 bahagi (60 g) ng Sushi roll, shrimp ay may 60 kcal, 4.2 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15 g) ng Sushi roll, shrimp?
Ang ½ bahagi (15 g) ng Sushi roll, shrimp ay may 15 kcal, 1.1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (90 g) ng Sushi roll, shrimp?
Ang 3 bahagi (90 g) ng Sushi roll, shrimp ay may 90 kcal, 6.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (120 g) ng Sushi roll, shrimp?
Ang 4 bahagi (120 g) ng Sushi roll, shrimp ay may 120 kcal, 8.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sushi roll, shrimp?
Ang 50 g ng Sushi roll, shrimp ay may 50 kcal, 3.5 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sushi roll, shrimp?
Ang 150 g ng Sushi roll, shrimp ay may 150 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58151210 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
