Alamin ang laman ng plato mo
Succotash
Calories at mga nutrisyon
naka-lata na may cream style mais
77
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs15 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 3 g 11%
- Sodium 245 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7 µg 1%
- Bitamina C 6.4 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.61 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.55 mg 3%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 59 mg 5%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 0.65 mg 28%
- Selenium 0.6 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.6 g | 15 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.3 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4 g | 22 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5.3 g | 29 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6.6 g | 37 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Succotash
Ilang calories ang nasa 100 g ng Succotash?
Ang 100 g ng Succotash ay may 77 kcal, 2.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Succotash?
Ang 50 g ng Succotash ay may 39 kcal, 1.3 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Succotash?
Ang 150 g ng Succotash ay may 116 kcal, 4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Succotash?
Ang 200 g ng Succotash ay may 154 kcal, 5.3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Succotash?
Ang 250 g ng Succotash ay may 193 kcal, 6.6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
