Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 111 kcal —
  • Protina 5.1 g 10%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 0.8 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Sodium 253 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 15 µg 2%
  • Bitamina C 8.2 mg 9%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 33 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 53 mg 13%
  • Phosphorus 117 mg 9%
  • Potassium 410 mg 9%
  • Zinc 0.63 mg 6%
  • Copper 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.76 mg 33%
  • Selenium 0.6 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1115.1 g24 g0.8 g
50 g50 g562.5 g12 g0.4 g
150 g150 g1677.6 g37 g1.2 g
200 g200 g22210 g49 g1.6 g
250 g250 g27813 g61 g2 g

Mga tanong tungkol sa Succotash

Ilang calories ang nasa 100 g ng Succotash?

Ang 100 g ng Succotash ay may 111 kcal, 5.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Succotash?

Ang 50 g ng Succotash ay may 56 kcal, 2.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Succotash?

Ang 150 g ng Succotash ay may 167 kcal, 7.6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Succotash?

Ang 200 g ng Succotash ay may 222 kcal, 10 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Succotash?

Ang 250 g ng Succotash ay may 278 kcal, 13 g na protina, 61 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6563 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla