Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 63 kcal —
  • Protina 2.6 g 5%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Sodium 221 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7 µg 1%
  • Bitamina C 4.6 mg 5%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.64 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 32 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 0.53 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 55 mg 4%
  • Potassium 163 mg 3%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.37 mg 16%
  • Selenium 0.6 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g632.6 g11 g0.5 g
50 g50 g321.3 g5.7 g0.2 g
150 g150 g953.9 g17 g0.7 g
200 g200 g1265.2 g23 g1 g
250 g250 g1586.5 g29 g1.2 g

Mga tanong tungkol sa Succotash

Ilang calories ang nasa 100 g ng Succotash?

Ang 100 g ng Succotash ay may 63 kcal, 2.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Succotash?

Ang 50 g ng Succotash ay may 32 kcal, 1.3 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Succotash?

Ang 150 g ng Succotash ay may 95 kcal, 3.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Succotash?

Ang 200 g ng Succotash ay may 126 kcal, 5.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Succotash?

Ang 250 g ng Succotash ay may 158 kcal, 6.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2233 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla