Alamin ang laman ng plato mo
Spaghetti na walang karne
Calories at mga nutrisyon
de-lata
71
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.2 g
Carbs13 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 71 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 4 g —
- Sodium 381 mg 17%
- Cholesterol 6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.62 mg 4%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.91 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 39 mg 3%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 8 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.1 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3.3 g | 20 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4.4 g | 26 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5.6 g | 33 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Spaghetti na walang karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spaghetti na walang karne?
Ang 100 g ng Spaghetti na walang karne ay may 71 kcal, 2.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spaghetti na walang karne?
Ang 50 g ng Spaghetti na walang karne ay may 36 kcal, 1.1 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spaghetti na walang karne?
Ang 150 g ng Spaghetti na walang karne ay may 107 kcal, 3.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Spaghetti na walang karne?
Ang 200 g ng Spaghetti na walang karne ay may 142 kcal, 4.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Spaghetti na walang karne?
Ang 250 g ng Spaghetti na walang karne ay may 178 kcal, 5.6 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5868 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
