Alamin ang laman ng plato mo
Soya bean patty, fried
Calories at mga nutrisyon
176
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs12 g
Taba9.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 9.9 g 13%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 108 mg 5%
- Cholesterol 0.57 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 197 µg 22%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.7 mg 11%
- Bitamina K 22.9 µg 19%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.8 mg 5%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 55.4 µg 14%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 47.3 mg 4%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 52.1 mg 12%
- Phosphorus 119 mg 10%
- Potassium 486 mg 10%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.35 mg 38%
- Manganese 0.72 mg 31%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodine 8.4 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7.8 g | 12 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.9 g | 6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 30 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Patty ng soyapinirito180 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark boiled without salt128 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Soya bean patty, fried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soya bean patty, fried?
Ang 100 g ng Soya bean patty, fried ay may 176 kcal, 7.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soya bean patty, fried?
Ang 50 g ng Soya bean patty, fried ay may 88 kcal, 3.9 g na protina, 6 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soya bean patty, fried?
Ang 150 g ng Soya bean patty, fried ay may 264 kcal, 12 g na protina, 18 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Soya bean patty, fried?
Ang 200 g ng Soya bean patty, fried ay may 352 kcal, 16 g na protina, 24 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Soya bean patty, fried?
Ang 250 g ng Soya bean patty, fried ay may 440 kcal, 20 g na protina, 30 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3714 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
