Alamin ang laman ng plato mo

Beetroot patty, fried

Calories at mga nutrisyon

138
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs15 g
Taba6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 138 kcal —
  • Protina 4.2 g 8%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Taba 6 g 8%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 6.7 g —
  • Sodium 292 mg 13%
  • Cholesterol 53.7 mg 18%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 51.2 µg 6%
  • Bitamina C 5.8 mg 6%
  • Bitamina D 0.52 µg 3%
  • Bitamina E 1.1 mg 7%
  • Bitamina K 7.6 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.31 mg 2%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 111 µg 28%
  • Bitamina B12 0.31 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 25.5 mg 2%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 24.8 mg 6%
  • Phosphorus 83.6 mg 7%
  • Potassium 469 mg 10%
  • Zinc 0.78 mg 7%
  • Copper 0.13 mg 15%
  • Manganese 0.65 mg 28%
  • Selenium 6.3 µg 12%
  • Iodine 23.3 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1384.2 g16 g6 g
50 g50 g692.1 g7.7 g3 g
150 g150 g2076.3 g23 g8.9 g
200 g200 g2768.3 g31 g12 g
250 g250 g34510 g39 g15 g

Mga tanong tungkol sa Beetroot patty, fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beetroot patty, fried?

Ang 100 g ng Beetroot patty, fried ay may 138 kcal, 4.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beetroot patty, fried?

Ang 50 g ng Beetroot patty, fried ay may 69 kcal, 2.1 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beetroot patty, fried?

Ang 150 g ng Beetroot patty, fried ay may 207 kcal, 6.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beetroot patty, fried?

Ang 200 g ng Beetroot patty, fried ay may 276 kcal, 8.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beetroot patty, fried?

Ang 250 g ng Beetroot patty, fried ay may 345 kcal, 10 g na protina, 39 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3016 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla