Alamin ang laman ng plato mo
Bean quinoa patty, fried
Calories at mga nutrisyon
226
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.9 g
Carbs16 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 226 kcal —
- Protina 8.9 g 18%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 395 mg 17%
- Cholesterol 0.56 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18.8 µg 2%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5.4 mg 36%
- Bitamina K 21.7 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 98.7 µg 25%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 71.9 mg 6%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 96.6 mg 23%
- Phosphorus 249 mg 20%
- Potassium 393 mg 8%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.46 mg 51%
- Manganese 1 mg 46%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodine 26.1 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8.9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.4 g | 7.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 39 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Bean quinoa patty, fried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bean quinoa patty, fried?
Ang 100 g ng Bean quinoa patty, fried ay may 226 kcal, 8.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bean quinoa patty, fried?
Ang 50 g ng Bean quinoa patty, fried ay may 113 kcal, 4.4 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bean quinoa patty, fried?
Ang 150 g ng Bean quinoa patty, fried ay may 339 kcal, 13 g na protina, 23 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bean quinoa patty, fried?
Ang 200 g ng Bean quinoa patty, fried ay may 452 kcal, 18 g na protina, 31 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bean quinoa patty, fried?
Ang 250 g ng Bean quinoa patty, fried ay may 565 kcal, 22 g na protina, 39 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34561 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla