Alamin ang laman ng plato mo
Soup, vegetable
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 243 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 36 µg 4%
- Bitamina C 8.9 mg 10%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.22 mg 1%
- Bitamina K 17.1 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 22 mg 2%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.8 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 1 bahagi | 245 g | 66 | 2.1 g | 10 g | 1.1 g |
| 2 bahagi | 490 g | 132 | 4.1 g | 20 g | 2.2 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 33 | 1 g | 5 g | 0.6 g |
| 3 bahagi | 735 g | 198 | 6.2 g | 30 g | 3.3 g |
| 4 bahagi | 980 g | 265 | 8.2 g | 40 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.3 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.7 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.1 g | 10 g | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, vegetable
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, vegetable?
Ang 100 g ng Soup, vegetable ay may 27 kcal, 0.8 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Soup, vegetable?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Soup, vegetable ay may 66 kcal, 2.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Soup, vegetable?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Soup, vegetable ay may 132 kcal, 4.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, vegetable?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, vegetable ay may 33 kcal, 1 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Soup, vegetable?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Soup, vegetable ay may 198 kcal, 6.2 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Soup, vegetable?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Soup, vegetable ay may 265 kcal, 8.2 g na protina, 40 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, vegetable?
Ang 50 g ng Soup, vegetable ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, vegetable?
Ang 150 g ng Soup, vegetable ay may 41 kcal, 1.3 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 75649110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
