Alamin ang laman ng plato mo
Soup, Italian wedding
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 6.5 g 2%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 239 mg 10%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 72 µg 8%
- Bitamina C 4.3 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 86.3 µg 72%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.94 mg 6%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Bitamina B12 0.22 µg 9%
- Choline 11.3 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.68 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 36 mg 3%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.05 mg 5%
- Selenium 6.2 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.6 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 1 bahagi | 245 g | 162 | 8.7 g | 16 g | 5.9 g |
| 2 bahagi | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 81 | 4.4 g | 7.9 g | 2.9 g |
| 3 bahagi | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 bahagi | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.8 g | 3.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5.4 g | 9.7 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7.1 g | 13 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8.9 g | 16 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, Italian wedding
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, Italian wedding?
Ang 100 g ng Soup, Italian wedding ay may 66 kcal, 3.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Soup, Italian wedding?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Soup, Italian wedding ay may 162 kcal, 8.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Soup, Italian wedding?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Soup, Italian wedding ay may 323 kcal, 18 g na protina, 32 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, Italian wedding?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, Italian wedding ay may 81 kcal, 4.4 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Soup, Italian wedding?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Soup, Italian wedding ay may 485 kcal, 26 g na protina, 48 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Soup, Italian wedding?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Soup, Italian wedding ay may 647 kcal, 35 g na protina, 64 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, Italian wedding?
Ang 50 g ng Soup, Italian wedding ay may 33 kcal, 1.8 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, Italian wedding?
Ang 150 g ng Soup, Italian wedding ay may 99 kcal, 5.4 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 28315160 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
