Alamin ang laman ng plato mo
Soup, gazpacho
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 208 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 33 µg 4%
- Bitamina C 36 mg 40%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.56 mg 4%
- Bitamina K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.6 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.24 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 22 mg 2%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.8 g | 3.5 g | 0.6 g |
| 1 bahagi | 245 g | 64 | 2 g | 8.6 g | 1.5 g |
| 2 bahagi | 490 g | 127 | 4 g | 17 g | 3.1 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 32 | 1 g | 4.3 g | 0.8 g |
| 3 bahagi | 735 g | 191 | 6 g | 26 g | 4.6 g |
| 4 bahagi | 980 g | 255 | 7.9 g | 34 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.2 g | 5.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.6 g | 7 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 8.7 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, gazpacho
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, gazpacho?
Ang 100 g ng Soup, gazpacho ay may 26 kcal, 0.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Soup, gazpacho?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Soup, gazpacho ay may 64 kcal, 2 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Soup, gazpacho?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Soup, gazpacho ay may 127 kcal, 4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, gazpacho?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, gazpacho ay may 32 kcal, 1 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Soup, gazpacho?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Soup, gazpacho ay may 191 kcal, 6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Soup, gazpacho?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Soup, gazpacho ay may 255 kcal, 7.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, gazpacho?
Ang 50 g ng Soup, gazpacho ay may 13 kcal, 0.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, gazpacho?
Ang 150 g ng Soup, gazpacho ay may 39 kcal, 1.2 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 75604600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
