Alamin ang laman ng plato mo
Sorbetes na presa
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 192 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 5.2 g 26%
- Hibla 0.9 g 3%
- Sodium 60 mg 3%
- Cholesterol 29 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 96 µg 11%
- Bitamina C 7.7 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 0.17 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.72 mg 14%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 0.21 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 100 mg 8%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 1.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.2 g | 27 g | 8.4 g |
| 1 bahagi | 58 g | 111 | 1.9 g | 16 g | 4.9 g |
| 2 bahagi | 116 g | 223 | 3.7 g | 31 g | 9.7 g |
| ½ bahagi | 29 g | 56 | 0.9 g | 7.7 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 174 g | 334 | 5.6 g | 47 g | 15 g |
| 4 bahagi | 232 g | 445 | 7.4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.6 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4.8 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.4 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 67 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sorbetes na tsokolate216 kcal / 100 g
- Chocolate ice cream216 kcal / 100 g
- Sundae ng strawberry175 kcal / 100 g
- Sorbetes na banilya207 kcal / 100 g
- Ice cream sandwich237 kcal / 100 g
- Strawberry sundaedessert175 kcal / 100 g
- Sorbeteng may krema210 kcal / 100 g
- Strawberryfrozen29 kcal / 100 g
- Topping na strawberry254 kcal / 100 g
- Frozen yogurt127 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sorbetes na presa
Gaano karaming sorbetes na presa ang karaniwang isang serving?
Mga isang maliit na scoop na 58 g ang karaniwang serving. Kung gusto mong malaman ang enerhiya nito, ang dami na iyon ay 111 kcal.
Paano palambutin ang sorbetes na presa bago ihain?
Ilabas ito sa freezer mga 5–10 minuto bago sandukin. Mas madaling kumuha ng malinis at maayos na scoop kapag bahagyang lumambot ang ibabaw, pero ibalik agad sa freezer ang natira.
Paano pumili ng mas lasang-presang sorbetes na presa?
Tingnan ang listahan ng sangkap: mas kapansin-pansin ang lasa ng prutas kung may presa o strawberry purée sa halip na strawberry flavoring lang. Piliin ang tub na buo at matigas pa, hindi malambot o may bakas na natunaw at muling nagyelo.
Paano itago ang sorbetes na presa para hindi magkaroon ng yelo sa ibabaw?
Ilagay ito sa pinakalamig na bahagi ng freezer at panatilihing nakasara ang takip. Kung nabuksan na ang tub, idiin ang piraso ng baking paper o plastic wrap sa mismong ibabaw ng sorbetes bago takpan.
Ano ang masarap ipares sa sorbetes na presa?
Masarap ito kasama ng bagong hiwang presa, waffle o mainit-init na pancake. Maaari rin itong gawing float sa malamig na gatas o ilagay sa ibabaw ng mainit na fruit crumble.
Ano ang puwedeng ipalit sa sorbetes na presa sa sundae?
Kung gusto mo pa rin ng lasa ng presa pero mas magaan at walang gatas, gumamit ng strawberry sorbet. Kung wala nito, puwedeng sorbetes na banilya na may dinurog na sariwang presa at kaunting strawberry sauce.
Mas kaunti ba ang enerhiya ng sorbetes na presa kaysa sorbetes na banilya?
Oo. Bawat 100 g ng sorbetes na banilya ay may 207 kcal, kumpara sa 192 kcal ng sorbetes na presa.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168810 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
