Alamin ang laman ng plato mo

Singkamas sa parang

Calories at mga nutrisyon

katutubo, hilaw

156

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs28 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	156	2.6 g	28 g	0.4 g
50 g	50 g	78	1.3 g	14 g	0.2 g
150 g	150 g	234	3.9 g	42 g	0.5 g
200 g	200 g	312	5.2 g	55 g	0.7 g
250 g	250 g	390	6.6 g	69 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Singkamas sa parang?

Ang 100 g ng Singkamas sa parang ay may 156 kcal, 2.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Singkamas sa parang?

Ang 50 g ng Singkamas sa parang ay may 78 kcal, 1.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Singkamas sa parang?

Ang 150 g ng Singkamas sa parang ay may 234 kcal, 3.9 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Singkamas sa parang?

Ang 200 g ng Singkamas sa parang ay may 312 kcal, 5.2 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Singkamas sa parang?

Ang 250 g ng Singkamas sa parang ay may 390 kcal, 6.6 g na protina, 69 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6934 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla