Alamin ang laman ng plato mo
Shortcake na uri ng biskwit
Calories at mga nutrisyon
inihanda ayon sa resipe
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 346 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Sodium 506 mg 22%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 53 µg 13%
- Bitamina B12 0.07 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 205 mg 16%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 143 mg 11%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenium 17 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 6.1 g | 49 g | 14 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 98 | 1.7 g | 14 g | 4 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 196 | 3.5 g | 28 g | 8.1 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 49 | 0.9 g | 6.9 g | 2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 294 | 5.2 g | 41 g | 12 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 392 | 6.9 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.1 g | 24 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 9.2 g | 73 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 12 g | 97 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 15 g | 121 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Esponghang keykinihanda ayon sa resipi297 kcal / 100 g
- Shortcake cookiekomersyal480 kcal / 100 g
- Maliliit na sponge cakeparang sponge cake, nakapakete386 kcal / 100 g
- Keyk na esponghamay prutas197 kcal / 100 g
- Maliit na keykparang shortcrust pastry, nakapakete447 kcal / 100 g
- Maikling matamis na biskwit479 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Shortcake na uri ng biskwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang 100 g ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 346 kcal, 6.1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 98 kcal, 1.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 196 kcal, 3.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 49 kcal, 0.9 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 294 kcal, 5.2 g na protina, 41 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 392 kcal, 6.9 g na protina, 55 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang 50 g ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 173 kcal, 3.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shortcake na uri ng biskwit?
Ang 150 g ng Shortcake na uri ng biskwit ay may 519 kcal, 9.2 g na protina, 73 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174941 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
