Alamin ang laman ng plato mo

Keyk na espongha

Calories at mga nutrisyon

may prutas

197

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs25 g

Taba9.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	197	2.6 g	25 g	9.2 g
50 g	50 g	99	1.3 g	13 g	4.6 g
150 g	150 g	296	3.9 g	38 g	14 g
200 g	200 g	394	5.2 g	50 g	18 g
250 g	250 g	493	6.5 g	63 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keyk na espongha?

Ang 100 g ng Keyk na espongha ay may 197 kcal, 2.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keyk na espongha?

Ang 50 g ng Keyk na espongha ay may 99 kcal, 1.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keyk na espongha?

Ang 150 g ng Keyk na espongha ay may 296 kcal, 3.9 g na protina, 38 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keyk na espongha?

Ang 200 g ng Keyk na espongha ay may 394 kcal, 5.2 g na protina, 50 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keyk na espongha?

Ang 250 g ng Keyk na espongha ay may 493 kcal, 6.5 g na protina, 63 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla