Alamin ang laman ng plato mo

Pangkeyk na espongha

Calories at mga nutrisyon

381

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.5 g

Carbs40 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	381	6.5 g	40 g	22 g
50 g	50 g	191	3.3 g	20 g	11 g
150 g	150 g	572	9.8 g	59 g	33 g
200 g	200 g	762	13 g	79 g	44 g
250 g	250 g	953	16 g	99 g	55 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pangkeyk na espongha?

Ang 100 g ng Pangkeyk na espongha ay may 381 kcal, 6.5 g na protina, 40 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pangkeyk na espongha?

Ang 50 g ng Pangkeyk na espongha ay may 191 kcal, 3.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pangkeyk na espongha?

Ang 150 g ng Pangkeyk na espongha ay may 572 kcal, 9.8 g na protina, 59 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pangkeyk na espongha?

Ang 200 g ng Pangkeyk na espongha ay may 762 kcal, 13 g na protina, 79 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pangkeyk na espongha?

Ang 250 g ng Pangkeyk na espongha ay may 953 kcal, 16 g na protina, 99 g na carbohydrate at 55 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2664 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla