Alamin ang laman ng plato mo

Keyk na espongha

Calories at mga nutrisyon

may gatas

320

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.1 g

Carbs53 g

Taba9.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	320	5.1 g	53 g	9.3 g
50 g	50 g	160	2.6 g	27 g	4.7 g
150 g	150 g	480	7.7 g	79 g	14 g
200 g	200 g	640	10 g	106 g	19 g
250 g	250 g	800	13 g	132 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keyk na espongha?

Ang 100 g ng Keyk na espongha ay may 320 kcal, 5.1 g na protina, 53 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keyk na espongha?

Ang 50 g ng Keyk na espongha ay may 160 kcal, 2.6 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keyk na espongha?

Ang 150 g ng Keyk na espongha ay may 480 kcal, 7.7 g na protina, 79 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keyk na espongha?

Ang 200 g ng Keyk na espongha ay may 640 kcal, 10 g na protina, 106 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keyk na espongha?

Ang 250 g ng Keyk na espongha ay may 800 kcal, 13 g na protina, 132 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: slv 1685 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla