Alamin ang laman ng plato mo
Sesame seed, with hull
Calories at mga nutrisyon
612
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0.9 g
Taba58 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 612 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 0.9 g 0%
- Taba 58 g 74%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 4.9 g 18%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.41 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Bitamina K 14 µg 12%
- Thiamin (B1) 1.5 mg 123%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Bitamina B6 0.79 mg 46%
- Folate (B9) 97 µg 24%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 975 mg 75%
- Iron 8.8 mg 49%
- Magnesium 110 mg 26%
- Phosphorus 715 mg 57%
- Potassium 825 mg 18%
- Zinc 0 mg 0%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 49 µg 89%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 18 g | 0.9 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 8.8 g | 0.5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 26 g | 1.4 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 35 g | 1.8 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 44 g | 2.3 g | 145 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sesame seed, with hull
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sesame seed, with hull?
Ang 100 g ng Sesame seed, with hull ay may 612 kcal, 18 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sesame seed, with hull?
Ang 50 g ng Sesame seed, with hull ay may 306 kcal, 8.8 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sesame seed, with hull?
Ang 150 g ng Sesame seed, with hull ay may 918 kcal, 26 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 87 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sesame seed, with hull?
Ang 200 g ng Sesame seed, with hull ay may 1224 kcal, 35 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 116 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sesame seed, with hull?
Ang 250 g ng Sesame seed, with hull ay may 1530 kcal, 44 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 145 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 385 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla