Alamin ang laman ng plato mo
Sesame seed, decorticated
Calories at mga nutrisyon
648
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs1.8 g
Taba57 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 648 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 57 g 74%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 8.9 g 32%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.83 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.35 mg 21%
- Biotin (B7) 17.6 µg 59%
- Folate (B9) 115 µg 29%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 25.6 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 36.5 mg 3%
- Iron 5.8 mg 32%
- Magnesium 347 mg 83%
- Phosphorus 640 mg 51%
- Potassium 469 mg 10%
- Zinc 5.8 mg 52%
- Copper 1.6 mg 178%
- Manganese 1.4 mg 59%
- Selenium 55.5 µg 101%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 27 g | 1.8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 13 g | 0.9 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 973 | 40 g | 2.7 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1297 | 54 g | 3.6 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1621 | 67 g | 4.6 g | 143 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sesame seeds609 kcal / 100 g
- Sunflower seeds decorticated620 kcal / 100 g
- Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g
- Binhi ng lingatinanggalan ng balat620 kcal / 100 g
- Mga buto ng lingatuyo, binalatan631 kcal / 100 g
- Linseeds446 kcal / 100 g
- Sesame kernel shelled white621 kcal / 100 g
- Pumpkin seed584 kcal / 100 g
- Buto ng lingawalang balat632 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sesame seed, decorticated
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sesame seed, decorticated?
Ang 100 g ng Sesame seed, decorticated ay may 648 kcal, 27 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sesame seed, decorticated?
Ang 50 g ng Sesame seed, decorticated ay may 324 kcal, 13 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sesame seed, decorticated?
Ang 150 g ng Sesame seed, decorticated ay may 973 kcal, 40 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 86 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sesame seed, decorticated?
Ang 200 g ng Sesame seed, decorticated ay may 1297 kcal, 54 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 115 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sesame seed, decorticated?
Ang 250 g ng Sesame seed, decorticated ay may 1621 kcal, 67 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 143 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 471 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
