Alamin ang laman ng plato mo

seris ng Kanlurang Indya

Calories at mga nutrisyon

lamang ng prutas lamang

24
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs5 g
Taba0.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 24 kcal —
  • Protina 0.4 g 1%
  • Carbohydrate 5 g 2%
  • Taba 0.4 g 1%
  • Asukal 5 g —
  • Sodium 5 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 53 µg 6%
  • Bitamina C 1720 mg 1911%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.01 mg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 15 mg 1%
  • Potassium 110 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g240.4 g5 g0.4 g
50 g50 g120.2 g2.5 g0.2 g
150 g150 g360.6 g7.5 g0.6 g
200 g200 g480.8 g10 g0.8 g
250 g250 g601 g13 g1 g

Mga tanong tungkol sa seris ng Kanlurang Indya

Ilang calories ang nasa 100 g ng seris ng Kanlurang Indya?

Ang 100 g ng seris ng Kanlurang Indya ay may 24 kcal, 0.4 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng seris ng Kanlurang Indya?

Ang 50 g ng seris ng Kanlurang Indya ay may 12 kcal, 0.2 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng seris ng Kanlurang Indya?

Ang 150 g ng seris ng Kanlurang Indya ay may 36 kcal, 0.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng seris ng Kanlurang Indya?

Ang 200 g ng seris ng Kanlurang Indya ay may 48 kcal, 0.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng seris ng Kanlurang Indya?

Ang 250 g ng seris ng Kanlurang Indya ay may 60 kcal, 1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-069 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla