Alamin ang laman ng plato mo

Sayote

Calories at mga nutrisyon

binalatan, niluto, sinala, may langis ng soya, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.5 g

Carbs3.6 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	42	0.5 g	3.6 g	2.5 g
50 g	50 g	21	0.2 g	1.8 g	1.3 g
150 g	150 g	63	0.7 g	5.4 g	3.8 g
200 g	200 g	84	1 g	7.2 g	5.1 g
250 g	250 g	105	1.2 g	9 g	6.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sayote?

Ang 100 g ng Sayote ay may 42 kcal, 0.5 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sayote?

Ang 50 g ng Sayote ay may 21 kcal, 0.2 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sayote?

Ang 150 g ng Sayote ay may 63 kcal, 0.7 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sayote?

Ang 200 g ng Sayote ay may 84 kcal, 1 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sayote?

Ang 250 g ng Sayote ay may 105 kcal, 1.2 g na protina, 9 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0230B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla