Alamin ang laman ng plato mo

Sayote

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.8 g

Carbs5.7 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	34	0.8 g	5.7 g	0.1 g
50 g	50 g	17	0.4 g	2.8 g	0 g
150 g	150 g	51	1.1 g	8.5 g	0.1 g
200 g	200 g	68	1.5 g	11 g	0.2 g
250 g	250 g	85	1.9 g	14 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sayote?

Ang 100 g ng Sayote ay may 34 kcal, 0.8 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sayote?

Ang 50 g ng Sayote ay may 17 kcal, 0.4 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sayote?

Ang 150 g ng Sayote ay may 51 kcal, 1.1 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sayote?

Ang 200 g ng Sayote ay may 68 kcal, 1.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sayote?

Ang 250 g ng Sayote ay may 85 kcal, 1.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G583132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla