Alamin ang laman ng plato mo

Sayote

Calories at mga nutrisyon

binalatan, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.9 g

Carbs2.8 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	18	0.9 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.4 g	0 g
150 g	150 g	27	1.3 g	4.2 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.8 g	5.5 g	0.1 g
250 g	250 g	45	2.2 g	6.9 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sayote?

Ang 100 g ng Sayote ay may 18 kcal, 0.9 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sayote?

Ang 50 g ng Sayote ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sayote?

Ang 150 g ng Sayote ay may 27 kcal, 1.3 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sayote?

Ang 200 g ng Sayote ay may 36 kcal, 1.8 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sayote?

Ang 250 g ng Sayote ay may 45 kcal, 2.2 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0022B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla