Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng kamatis na may gulay
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, na may mga sibuyas, berdeng sili, at kintsay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 7.4 g —
- Sodium 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 41 µg 5%
- Bitamina C 13.2 mg 15%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.2 mg 8%
- Bitamina K 3.7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 13 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.76 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 38 mg 3%
- Potassium 398 mg 8%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.24 mg 11%
- Selenium 0.6 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 1 bahagi | 250 g | 103 | 2.4 g | 18 g | 1.9 g |
| 2 bahagi | 500 g | 205 | 4.7 g | 37 g | 3.7 g |
| ½ bahagi | 125 g | 51 | 1.2 g | 9.2 g | 0.9 g |
| 3 bahagi | 750 g | 308 | 7.1 g | 55 g | 5.6 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 410 | 9.4 g | 74 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.4 g | 11 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.9 g | 15 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng kamatis na may sibuyasnaka-lata, na may mga sibuyas42 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatisde-lata24 kcal / 100 g
- Tuna na may gulay at sarsa ng kamatisnaka-lata98 kcal / 100 g
- Pulang hinog na de-latang kamatisna may berdeng sili15 kcal / 100 g
- Delatang kamatis na may berdeng silipula, hinog15 kcal / 100 g
- Pure ng kamatisde lata38 kcal / 100 g
- De-latang kamatispula, hinog, nakabalot sa katas ng kamatis16 kcal / 100 g
- Katas ng kamatisdelata, may dagdag na asin17 kcal / 100 g
- Katas at laman ng kamatishinog, de-lata22 kcal / 100 g
- Paste ng kamatisde lata82 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng kamatis na may gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang 100 g ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 41 kcal, 0.9 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang 1 bahagi (250 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 103 kcal, 2.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang 2 bahagi (500 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 205 kcal, 4.7 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang ½ bahagi (125 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 51 kcal, 1.2 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang 3 bahagi (750 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 308 kcal, 7.1 g na protina, 55 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 410 kcal, 9.4 g na protina, 74 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang 50 g ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 21 kcal, 0.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng kamatis na may gulay?
Ang 150 g ng Sarsa ng kamatis na may gulay ay may 62 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170462 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
