Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 38 kcal —
  • Protina 1.7 g 3%
  • Carbohydrate 7.1 g 3%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 4.8 g —
  • Sodium 202 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 26 µg 3%
  • Bitamina C 10.6 mg 12%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2 mg 13%
  • Bitamina K 3.4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 17.6 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 40 mg 3%
  • Potassium 439 mg 9%
  • Zinc 0.36 mg 3%
  • Copper 0.28 mg 31%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 0.7 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g381.7 g7.1 g0.2 g
50 g50 g190.8 g3.5 g0.1 g
150 g150 g572.5 g11 g0.3 g
200 g200 g763.3 g14 g0.4 g
250 g250 g954.1 g18 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Pure ng kamatis

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pure ng kamatis?

Ang 100 g ng Pure ng kamatis ay may 38 kcal, 1.7 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pure ng kamatis?

Ang 50 g ng Pure ng kamatis ay may 19 kcal, 0.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pure ng kamatis?

Ang 150 g ng Pure ng kamatis ay may 57 kcal, 2.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pure ng kamatis?

Ang 200 g ng Pure ng kamatis ay may 76 kcal, 3.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pure ng kamatis?

Ang 250 g ng Pure ng kamatis ay may 95 kcal, 4.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6580 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla