Alamin ang laman ng plato mo
Tomato paste
Calories at mga nutrisyon
de latang, walang asin
82
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs15 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 82 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 4.1 g 15%
- Asukal 12 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 76 µg 8%
- Bitamina C 21.9 mg 24%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.3 mg 29%
- Bitamina K 11.4 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 38.5 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 3 mg 17%
- Magnesium 42 mg 10%
- Phosphorus 83 mg 7%
- Potassium 1014 mg 22%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 5.3 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4.3 g | 15 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.2 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6.5 g | 22 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8.6 g | 30 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 37 g | 1.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Sopas mula sa tomato pastemay sabaw ng gulay41 kcal / 100 g
- Katas ng kamatisdelina, walang idinagdag na asin38 kcal / 100 g
- Pure ng kamatis43 kcal / 100 g
- Sarsa ng kamatisde-lata24 kcal / 100 g
- Purong kamatishinog, purong72 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng kamatisginawang industriyal62 kcal / 100 g
- Laman ng kamatisde-lata, may tubig-alat22 kcal / 100 g
- Lata ng kamatispula, hinog, nasa katas ng kamatis, walang idinagdag na asin16 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tomato paste
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tomato paste?
Ang 100 g ng Tomato paste ay may 82 kcal, 4.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tomato paste?
Ang 50 g ng Tomato paste ay may 41 kcal, 2.2 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tomato paste?
Ang 150 g ng Tomato paste ay may 123 kcal, 6.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tomato paste?
Ang 200 g ng Tomato paste ay may 164 kcal, 8.6 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tomato paste?
Ang 250 g ng Tomato paste ay may 205 kcal, 11 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2258 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
