Alamin ang laman ng plato mo
Sariwang keso
Calories at mga nutrisyon
skim, na may prutas
96
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.1 g
Carbs15 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 8.1 g 16%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 0.2 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4.1 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 16 g | 31 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 20 g | 38 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na sariwang kesotinanggalan ng tubig, na may sarsa ng prutas93 kcal / 100 g
- Magaan na sariwang keso8% taba132 kcal / 100 g
- Sariwang keso ng kambing207 kcal / 100 g
- Cottage cheesewalang taba, mababa sa lactose84 kcal / 100 g
- Kesong cottagemay prutas, may krema97 kcal / 100 g
- Keso quark na may prutaskalahating taba109 kcal / 100 g
- Fruit fromage fraishalos walang taba50 kcal / 100 g
- Goat cheese uncureduncured297 kcal / 100 g
- Malambot na kesomadaling ikalat, mababa ang taba, gatas ng baka, may lasa (hal. bawang at mga damo)
- Skyrmababa ang taba, may prutas71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sariwang keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sariwang keso?
Ang 100 g ng Sariwang keso ay may 96 kcal, 8.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sariwang keso?
Ang 50 g ng Sariwang keso ay may 48 kcal, 4.1 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sariwang keso?
Ang 150 g ng Sariwang keso ay may 144 kcal, 12 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sariwang keso?
Ang 200 g ng Sariwang keso ay may 192 kcal, 16 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sariwang keso?
Ang 250 g ng Sariwang keso ay may 240 kcal, 20 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 939 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla