Alamin ang laman ng plato mo
malambot na sariwang keso
Calories at mga nutrisyon
tinanggalan ng tubig, na may sarsa ng prutas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 93 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Asukal 8.5 g —
- Sodium 30.7 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.6 g | 8.5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.8 g | 4.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.4 g | 13 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.1 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8.9 g | 21 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sariwang kesoskim, na may prutas96 kcal / 100 g
- Malambot na kesomadaling ikalat, plain, sa tray, gatas ng baka225 kcal / 100 g
- Fruit petit-suisse cream cheesesariwa, may mga prutas, 2-3% taba, may asukal101 kcal / 100 g
- Sariwang malambot na kesomadaling ma-spread, may lasa ng bawang at mga damong-gamot, gawa sa gatas ng baka320 kcal / 100 g
- Kesong kremang petit-suisse na may prutassariwa, may prutas, 2-3% taba, may asukal, pinalakas ng bitamina D58 kcal / 100 g
- Malambot na kesong gatas ng kambing286 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatasna may mga prutas, 0% taba, na may mga asukal80 kcal / 100 g
- Prutas fromage fraispara sa mga bata, pinatibay99 kcal / 100 g
- May lasang petit-suisse cream cheesesariwa, may lasang, 2-3% taba, may asukal93 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatas na may prutas2-3% taba, na may mga asukal98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa malambot na sariwang keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng malambot na sariwang keso?
Ang 100 g ng malambot na sariwang keso ay may 93 kcal, 3.6 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng malambot na sariwang keso?
Ang 50 g ng malambot na sariwang keso ay may 47 kcal, 1.8 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng malambot na sariwang keso?
Ang 150 g ng malambot na sariwang keso ay may 140 kcal, 5.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng malambot na sariwang keso?
Ang 200 g ng malambot na sariwang keso ay may 186 kcal, 7.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng malambot na sariwang keso?
Ang 250 g ng malambot na sariwang keso ay may 233 kcal, 8.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19638 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
