Alamin ang laman ng plato mo

Sardinha meio gorda crua

Calories at mga nutrisyon

158

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba9.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	158	19 g	9.1 g
50 g	50 g	79	9.5 g	4.6 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sardinha meio gorda crua?

Ang 100 g ng Sardinha meio gorda crua ay may 158 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sardinha meio gorda crua?

Ang 50 g ng Sardinha meio gorda crua ay may 79 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sardinha meio gorda crua?

Ang 150 g ng Sardinha meio gorda crua ay may 237 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sardinha meio gorda crua?

Ang 200 g ng Sardinha meio gorda crua ay may 316 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sardinha meio gorda crua?

Ang 250 g ng Sardinha meio gorda crua ay may 395 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: portfir 885 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla