Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich
Calories at mga nutrisyon
na may hiniwang whole wheat na tinapay*, may pritong itlog, lutong ham, mozzarella, kamatis, mayonesa at litsugas
210
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs12 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 210 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 12 g 16%
- Hibla 1.5 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 12 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6 g | 6.1 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 18 g | 18 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 24 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 30 g | 30 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na may kesona may kesong taga-Brazil, iceberg lettuce, hilaw na karot, kamatis, na may mayonnaise, hilaw165 kcal / 100 g
- Sandwich na may tunatinapay na whole wheat, may kesong Brazilian, iceberg lettuce, de-latang tuna, kamatis at mayonesa156 kcal / 100 g
- Sandwich na may ham mozzarella at cream cheese251 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwichhiniwang whole wheat na tinapay, may lutong ham, mozzarella at mayonesa, inihaw245 kcal / 100 g
- Sandwich na whole wheat na tinapaymay lutong ham at mayonesa222 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitshiniwang whole wheat na tinapay, may kesong prato at mayonesa, inihaw295 kcal / 100 g
- Sandwich na whole wheat breadmay prato cheese, may mayonesa309 kcal / 100 g
- Sandwich na rolyo na may ham at kesotinapay na rolyo, may lutong ham, mozzarella cheese, kamatis, mayonesa at litsugas241 kcal / 100 g
- Sandwich na may hamtinapay na buong trigo na hiniwa, niluto200 kcal / 100 g
- Sandwich na may tuna kamatis mayonnaise at lettucetinapay na buong trigo na hiniwa, de-lata218 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich?
Ang 100 g ng Sandwich ay may 210 kcal, 12 g na protina, 12 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich?
Ang 50 g ng Sandwich ay may 105 kcal, 6 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich?
Ang 150 g ng Sandwich ay may 315 kcal, 18 g na protina, 18 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich?
Ang 200 g ng Sandwich ay may 420 kcal, 24 g na protina, 24 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich?
Ang 250 g ng Sandwich ay may 525 kcal, 30 g na protina, 30 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0258A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
