Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na sandwich
Calories at mga nutrisyon
hiniwang whole wheat na tinapay, may lutong ham, mozzarella at mayonesa, inihaw
245
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs19 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 245 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 13 g 16%
- Hibla 2 g 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.6 g | 9.4 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 20 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 26 g | 38 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 33 g | 47 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na sandwich na ham at kesomay kayumanggi o wholemeal na tinapay246 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwich na may ham at kesona may puting tinapay253 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitshiniwang whole wheat na tinapay, may kesong prato at mayonesa, inihaw295 kcal / 100 g
- Sandwichna may hiniwang whole wheat na tinapay*, may pritong itlog, lutong ham, mozzarella, kamatis, mayonesa at litsugas210 kcal / 100 g
- Sandwich na whole wheat na tinapaymay lutong ham at mayonesa222 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 100 g ng Inihaw na sandwich ay may 245 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 50 g ng Inihaw na sandwich ay may 123 kcal, 6.6 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 150 g ng Inihaw na sandwich ay may 368 kcal, 20 g na protina, 28 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 200 g ng Inihaw na sandwich ay may 490 kcal, 26 g na protina, 38 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 250 g ng Inihaw na sandwich ay may 613 kcal, 33 g na protina, 47 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0263A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla