Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na cookies na may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
puno ng tsokolate o vanilla cream, komersyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 482 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 6.1 g 30%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 38 g —
- Sodium 327 mg 14%
- Cholesterol 0.69 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.12 µg 1%
- Bitamina E 2.5 mg 16%
- Bitamina K 15.1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 80.1 µg 20%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
- Choline 19.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 17.7 mg 1%
- Iron 5.7 mg 31%
- Magnesium 38.2 mg 9%
- Phosphorus 79 mg 6%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Copper 0.3 mg 33%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenium 2.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4.9 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2.5 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7.4 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9.8 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12 g | 173 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na cookies na may tsokolate o asukalpuno ng lahat ng lasa, gawa sa mantikilya ng langis ng niyog, komersyal495 kcal / 100 g
- Biskwit na sandwich na tsokolatematamis, may palamang krema, komersiyal482 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookiesna may palamuting cream, regular464 kcal / 100 g
- Biscuit sandwich na banilyapuno na may lasa, komersyal485 kcal / 100 g
- Biskwit na sandwichmatamis, may palamang krema, komersiyal465 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookies na tinabunan ng tsokolatena may palamuting cream, regular, tinabunan ng tsokolate481 kcal / 100 g
- Sandwich cookie na may tsokolatepuno ng krema425 kcal / 100 g
- Tsokolateng sandwich na biskwit na may palamnang cremawalang gluten, tsokolateng sandwich, palamnang crema474 kcal / 100 g
- Vanilla sandwich cookiesna may palamuting krema483 kcal / 100 g
- Sandwich na biskwit na wafer na binalutan ng tsokolatematamis, patong-patong, palamang krema, komersyal522 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na cookies na may tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate?
Ang 100 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate ay may 482 kcal, 4.9 g na protina, 69 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate?
Ang 50 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate ay may 241 kcal, 2.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate?
Ang 150 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate ay may 723 kcal, 7.4 g na protina, 104 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate?
Ang 200 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate ay may 964 kcal, 9.8 g na protina, 138 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate?
Ang 250 g ng Sandwich na cookies na may tsokolate ay may 1205 kcal, 12 g na protina, 173 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3819 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
