Alamin ang laman ng plato mo
Salad, red cabbage and pineapple
Calories at mga nutrisyon
45
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs8.7 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 45 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 8.7 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 8.7 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.4 µg 0%
- Bitamina C 51.6 mg 57%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 25.2 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.35 mg 2%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 23.8 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 30.2 mg 2%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 15.2 mg 4%
- Phosphorus 24.8 mg 2%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.72 mg 31%
- Selenium 0.24 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.1 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.7 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2.3 g | 18 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2.9 g | 22 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, red cabbage and pineapple
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, red cabbage and pineapple?
Ang 100 g ng Salad, red cabbage and pineapple ay may 45 kcal, 1.1 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, red cabbage and pineapple?
Ang 50 g ng Salad, red cabbage and pineapple ay may 23 kcal, 0.6 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, red cabbage and pineapple?
Ang 150 g ng Salad, red cabbage and pineapple ay may 68 kcal, 1.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, red cabbage and pineapple?
Ang 200 g ng Salad, red cabbage and pineapple ay may 90 kcal, 2.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, red cabbage and pineapple?
Ang 250 g ng Salad, red cabbage and pineapple ay may 113 kcal, 2.9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3303 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
