Alamin ang laman ng plato mo
Salad, cabbage and pineapple
Calories at mga nutrisyon
42
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs7.8 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 7.8 g —
- Sodium 4.1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.3 µg 0%
- Bitamina C 28.9 mg 32%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 42 µg 35%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.37 mg 2%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 21.3 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 35.4 mg 3%
- Iron 0.37 mg 2%
- Magnesium 14.9 mg 4%
- Phosphorus 33.1 mg 3%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.62 mg 27%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2 g | 16 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2.5 g | 20 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, cabbage and pineapple
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, cabbage and pineapple?
Ang 100 g ng Salad, cabbage and pineapple ay may 42 kcal, 1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, cabbage and pineapple?
Ang 50 g ng Salad, cabbage and pineapple ay may 21 kcal, 0.5 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, cabbage and pineapple?
Ang 150 g ng Salad, cabbage and pineapple ay may 63 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, cabbage and pineapple?
Ang 200 g ng Salad, cabbage and pineapple ay may 84 kcal, 2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, cabbage and pineapple?
Ang 250 g ng Salad, cabbage and pineapple ay may 105 kcal, 2.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3298 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
