Alamin ang laman ng plato mo

Salad, cabbage and lingonberry

Calories at mga nutrisyon

34
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs5.5 g
Taba0.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 34 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 5.5 g 2%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.2 g 8%
  • Asukal 5.3 g —
  • Sodium 4.1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4.1 µg 0%
  • Bitamina C 29.4 mg 33%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.49 mg 3%
  • Bitamina K 44.7 µg 37%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.43 mg 3%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 26.8 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 36 mg 3%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 12.5 mg 3%
  • Phosphorus 33.1 mg 3%
  • Potassium 248 mg 5%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 1.2 mg 53%
  • Selenium 1.1 µg 2%
  • Iodine 1 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g341 g5.5 g0.3 g
50 g50 g170.5 g2.8 g0.2 g
150 g150 g511.5 g8.3 g0.5 g
200 g200 g682 g11 g0.7 g
250 g250 g852.5 g14 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Salad, cabbage and lingonberry

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, cabbage and lingonberry?

Ang 100 g ng Salad, cabbage and lingonberry ay may 34 kcal, 1 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, cabbage and lingonberry?

Ang 50 g ng Salad, cabbage and lingonberry ay may 17 kcal, 0.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, cabbage and lingonberry?

Ang 150 g ng Salad, cabbage and lingonberry ay may 51 kcal, 1.5 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, cabbage and lingonberry?

Ang 200 g ng Salad, cabbage and lingonberry ay may 68 kcal, 2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, cabbage and lingonberry?

Ang 250 g ng Salad, cabbage and lingonberry ay may 85 kcal, 2.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3295 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla