Alamin ang laman ng plato mo
Salad, red cabbage and lingonberries
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 33 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 5.1 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.1 g 7%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 5.4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.1 µg 0%
- Bitamina C 59.2 mg 66%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 32.1 µg 27%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 33.2 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 32.5 mg 3%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 12.5 mg 3%
- Phosphorus 26.1 mg 2%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 1.2 mg 52%
- Selenium 0.31 µg 1%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.3 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.9 g | 7.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.5 g | 10 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.1 g | 13 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, red cabbage and lingonberries
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, red cabbage and lingonberries?
Ang 100 g ng Salad, red cabbage and lingonberries ay may 33 kcal, 1.3 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, red cabbage and lingonberries?
Ang 50 g ng Salad, red cabbage and lingonberries ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, red cabbage and lingonberries?
Ang 150 g ng Salad, red cabbage and lingonberries ay may 50 kcal, 1.9 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, red cabbage and lingonberries?
Ang 200 g ng Salad, red cabbage and lingonberries ay may 66 kcal, 2.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, red cabbage and lingonberries?
Ang 250 g ng Salad, red cabbage and lingonberries ay may 83 kcal, 3.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3305 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
