Alamin ang laman ng plato mo
Salad, red cabbage and apple
Calories at mga nutrisyon
30
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs4.9 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 30 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 4.9 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 5.1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.3 µg 0%
- Bitamina C 58.4 mg 65%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 30 µg 25%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 28.2 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 27.4 mg 2%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 11.2 mg 3%
- Phosphorus 23.7 mg 2%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 0.15 mg 1%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 0.3 µg 1%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.2 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.7 g | 7.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.3 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.9 g | 12 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, red cabbage and apple
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, red cabbage and apple?
Ang 100 g ng Salad, red cabbage and apple ay may 30 kcal, 1.2 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, red cabbage and apple?
Ang 50 g ng Salad, red cabbage and apple ay may 15 kcal, 0.6 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, red cabbage and apple?
Ang 150 g ng Salad, red cabbage and apple ay may 45 kcal, 1.7 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, red cabbage and apple?
Ang 200 g ng Salad, red cabbage and apple ay may 60 kcal, 2.3 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, red cabbage and apple?
Ang 250 g ng Salad, red cabbage and apple ay may 75 kcal, 2.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3306 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
