Alamin ang laman ng plato mo
Salad, beetroot and apple
Calories at mga nutrisyon
38
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs7.5 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 7.5 g —
- Sodium 60.5 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.71 µg 0%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 19.2 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10.5 mg 1%
- Iron 0.42 mg 2%
- Magnesium 8.8 mg 2%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.38 mg 16%
- Selenium 0.23 µg 0%
- Iodine 1.1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.6 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.9 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.2 g | 15 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.5 g | 19 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, beetroot and apple
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, beetroot and apple?
Ang 100 g ng Salad, beetroot and apple ay may 38 kcal, 0.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, beetroot and apple?
Ang 50 g ng Salad, beetroot and apple ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, beetroot and apple?
Ang 150 g ng Salad, beetroot and apple ay may 57 kcal, 0.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, beetroot and apple?
Ang 200 g ng Salad, beetroot and apple ay may 76 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, beetroot and apple?
Ang 250 g ng Salad, beetroot and apple ay may 95 kcal, 1.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3292 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
