Alamin ang laman ng plato mo

Salad ng gulay

Calories at mga nutrisyon

hilaw, kamatis, letsugas, sibuyas, may langis ng oliba, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.1 g

Carbs2.4 g

Taba4.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	61	1.1 g	2.4 g	4.9 g
50 g	50 g	31	0.6 g	1.2 g	2.4 g
150 g	150 g	92	1.7 g	3.6 g	7.3 g
200 g	200 g	122	2.3 g	4.8 g	9.8 g
250 g	250 g	153	2.8 g	6 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng gulay?

Ang 100 g ng Salad ng gulay ay may 61 kcal, 1.1 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng gulay?

Ang 50 g ng Salad ng gulay ay may 31 kcal, 0.6 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng gulay?

Ang 150 g ng Salad ng gulay ay may 92 kcal, 1.7 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng gulay?

Ang 200 g ng Salad ng gulay ay may 122 kcal, 2.3 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng gulay?

Ang 250 g ng Salad ng gulay ay may 153 kcal, 2.8 g na protina, 6 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0376B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla